禁煙して１年たったので半年前に書いたブログを振り返ってみる
3月末から禁煙外来に通い始めて、9月末で半年禁煙できてる
そこからさらに半年たった次第
過去、何度も禁煙しては失敗しを繰り返してきたけど、最近は飲みの席でもタバコのことをすっかり忘れてしまっていて、このまま禁煙し続けられそう
ほんとそのとおりで飲むのと喫煙がワンセットだった
物足りなさを感じていたのに、いまではなんとも思わない、単に飲むのを楽しめていることに我ながら驚いている次第
タバコは百害あって一利なし、時間、お金、健康を失うし、副流煙で周りに悪影響あるし
喫煙による時間、お金、健康を失っている感覚がないし、副流煙を気にしなくていいのはストレスフリー
歯が黒ずんで汚くなるし
近所の歯医者に通って虫歯を全部直した
親知らずもかなりびびったけど腹くくって抜いた
いま思い出したけど、麻酔してるとはいえ、意識が完全にある状態で万力みたいなのでグリグリと歯をひっこ抜かれるのは恐怖としかいいようがない
10月から値上げして一箱500円(年間18万円)くらいになるし、
ということで18万浮いた
渋谷の喫煙所は閉鎖したし、飲食店ではどんどん吸えなくなってる
最近は外で吸ってるひとあんまり見かけないかも
自分がそういう場所に足を運んでいないのもあるけど
タバコミュニケーションとはなんだったのか
タバコ吸ってるひとが少数派になっていたりして価値を感じられなくなってきている
これまでもそうだったけど、今後も喫煙が歓迎されるなんてことはない
確かに今後も歓迎されることはない
禁煙してから1ヶ月1kgペースで増量してて、再来週の健康診断でメタボ認定されそう
結局1ヶ月1kgペースで増量してて76kgになった
きっちりメタボ認定されております
どっかを引っ込めればどっかが突き出てくる感じでなかなかうまくいかない
ほんとうにうまくいかない
タバコをやめて正解だと思っている
でも、いままで当たり前のように吸ってきたたばこが吸えない制約、ストレスとまでいかないが欲求がすべて食欲に変換されてしまっている感じ
糖質とりまくり、お酒も飲みまくりで際限がない
半年後は+6kgで82kgになっているんだろうか？ｗ
もし82kgになっていたらタバコ代18万+9万=27万でライザップ通うことをここで宣言します
(いや、いますぐ行ったほうがいいのか？ｗ 高いカネ払ってライザップ行っても糖質制限して筋トレしてください以上のことは言われないんだけど…)